Hayatımızın birçok farklı alanında profesyonel yardım almak için doktora, avukata, muhasebeciye ve
diğer uzmanlara başvururuz. Ancak, sağlıklı bir beslenme ve yaşam tarzı konularında da profesyonel
desteğe ihtiyacımız olduğunu unutmamalıyız. İşte bu nedenle diyetisyene gitmek önemlidir.
1. Kişiye Özel Beslenme Planı: Diyetisyenler, kişinin yaşı, cinsiyeti, vücut tipi, aktivite düzeyi ve
sağlık durumu gibi faktörleri göz önünde bulundurarak kişiye özel bir beslenme programı
hazırlar. Bu program, kişinin sağlıklı ve dengeli beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı
olacaktır.
2. Yanlış Beslenme Alışkanlıklarını Düzeltmek: Diyetisyenler, yanlış beslenme alışkanlıklarını
tespit ederek, doğru ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için yardımcı olurlar.
3. Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları Kazanmak: Diyetisyenler, sağlıklı beslenme alışkanlıkları
kazanmak isteyen herkes için faydalıdır. Kişiye özel bir beslenme programı hazırlamak, yanlış
beslenme alışkanlıklarını düzeltmek ve doğru beslenme bilgilerini sunmak gibi hizmetler
sunarlar.
4. Beslenme ve Diyetle İlgili Yanıltıcı Bilgi ve Inançları Düzeltmek: Piyasada pek çok yanıltıcı bilgi
ve inanç bulunmaktadır. Diyetisyenler, bu yanıltıcı bilgileri yanlışlıklarını düzelterek doğru ve
güncel bilgi sunarlar.
5. Kilo Kontrolü: Kilolu olanlar veya kilo kontrolü için destek arayanlar için diyetisyenler, sağlıklı
bir kilo kaybı programı hazırlar ve uygulamada yardımcı olurlar.
6. Sağlık Sorunları ve Beslenme İlişkisi: Belirli sağlık sorunları olanlar, örneğin diyabet, kalp
hastalığı, tüberküloz gibi, için diyetisyenler tarafından hazırlanan beslenme programları çok
önemlidir. Diyetisyenler, hastalığın tedavisi ve kontrolü için gerekli besinleri belirler ve kişiye
özel bir beslenme programı hazırlar.
7. Besin Takviyeleri: Diyetisyenler, besin takviyeleri, vitamin ve mineral desteği gibi konular
hakkında da danışabilirsiniz. Kişinin vücut ihtiyacı olan besinleri tam olarak almasını sağlamak
amacıyla besin takviyesi önerileri sunarlar.
8. Stresli Yaşam Tarzı ve Beslenme İlişkisi: Stresli bir yaşam tarzı, sağlıklı beslenme düzenini
bozar. Diyetisyenler, stresli bir yaşam tarzının beslenme üzerindeki etkilerini anlamaya ve bu
etkileri azaltmaya yardımcı olurlar.
9. Egzersiz ve Beslenme İlişkisi: Diyetisyenler, egzersiz programları ve beslenmenin birbirine
nasıl etkilediği hakkında danışabilirsiniz. Egzersiz yaparken vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi
sağlamak, egzersiz sonrası vücudun gereksinimlerini karşılamak, sporcu beslenmesi gibi
konular hakkında danışabilirsiniz.
10. Zayıflama ve Beslenme İlişkisi: Diyetisyenler, sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve kilo kontrolünü
korumak için kişiye özel bir beslenme programı hazırlar. Yanlış beslenme alışkanlıklarını
düzeltir, doğru beslenme bilgileri verir ve kilo verme sürecinde motivasyon sağlar.
11. Çocuklar ve Beslenme İlişkisi: Çocukların beslenme alışkanlıklarının kalıcı hale gelmesi çok
önemlidir. Diyetisyenler, çocuklar için sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kazandırmak için
çocukların ve ailelerinin ihtiyaçlarına göre bir beslenme programı hazırlar.